domingo, 22 de mayo de 2011

INAUGURANDO MI BLOG !!!

                                                    BIENVENIDAS !!!!


Esta vez queridas amigas, quiero compartir con todas ustedes, todas esas cosas importantes que forman parte de mi vida cotidiana. 
Mi profesión no me permite que disponga de mucho tiempo para dedicarme al mundo blogueril, pero  disfruto compartir con ustedes de todo lo que me gusta y me hace sentir bien :  yoga, gym, vida sana, salud, familia, ... las espero para seguir compartiendo y aprendiendo junto a todas ustedes.
 No se olviden que son parte de mi mundo...son parte... de "mis lacitos de amor".
y vos ... qué me contás? ya conocés mi blog anterior? www.elrinconcitodegra.blogspot.com
Por favor... no olvides dejarme tu blog para devolverte la visita.
Me seguís???  Ya sos un lacito  más que me acompaña Besitossss. GRA.



Sahumerios
CREÁ  TU  PROPIO  CLIMA


Los aromas generan estados emocionales. Calma, relajación, euforia, alegría ... Te cuento el abecé de los más conocidos para que, antes de empezar tu práctica, elijas qué clima querés crear.


LAVANDA:
Su nombre proviene del latín, lavare (lavar o lavarse), ya que los antiguos romanos lo utilizaban para su higiene personal. se dice que sus propiedades antisépticas fueron descubiertas por casualidad por un médico que durante la primera guerra mundial, usaba la esencia para contrarestar el mal olor producido por las gangrenas de los heridos y éstas cicatrizaban rápidamente. Durante ese período la lavanda fue utilizada en hospitales en Europa para lograr mejor calidad de sueño de los pacientes creando una atmósfera de calma y bienestar.


SÁNDALO:
El uso del sándalo existe desde hace miles de años: se han encontrado escritos que lo describen como altamente afrodisíaco. En India se lo considera como aroma milenario y mágico con efecto calmante eficaz para lameditación y práctica de Yoga.
En la medicina tradicional de la INdia, Ayurveda, el sándalo era utilizado para relajar el sistema nervioso, reducir tensiones nerviosas, tratar ansiedad e insomnio.




Extraído de: "El Yoga de las 4 estaciones".pág.113
A. Percivale - Ed.Norma
Pág. 3